Сибирски женшен - отзиви, цена, действие, приложение

Сибирският женшен (или Eleutherococcus senticosus ) е растение с широко приложение. Елеутерозидите, съдържащи се в неговия корен, укрепват човешкото тяло и му дават енергия чрез стимулиране на централната нервна система, но не само. Освен това съдържа и витамини В1, В2, С и Е. Нека се запознаем с неговото действие, употреба и цени на женшен.

За повече съвети вижте тези статии и за лечебните свойства на растенията.

Корен от сибирски женшен на масата

Действие на сибирски женшен

Поява и влияние на сибирския женшен върху човешкото тяло

Сибирският женшен (eleutherococcus senticosus) се среща естествено в Източен Сибир, Китай, Корея и Япония. Лечебните му свойства се използват в тези райони от няколко хиляди години. Благодарение на широката гама от приложения, той също стана известен в Европа и има положителни отзиви.

Елеутозидите в женшен имат положителен ефект върху нашата нервна система, повишавайки умствената и физическата ни производителност. Подобрява настроението, концентрацията и способността за запомняне. Компонентите на сибирския женшен корен увеличават активността на фагоцитозата, лимфоцитите и производството на цитокини. Свързано с това, човешкото тяло реагира по-бързо в случай на възможни инфекции.

Систематичната употреба на женшен ще бъде полезна в случай на тревожност, прекомерен стрес или проблеми със съня. Има доказан шумозаглушаващ ефект. Друга полза от корена на женшен е, че помага за премахването на вредните вещества и токсините от тялото. Подпомага прочистването в тялото. На това ниво се използва за подобряване на работата на черния дроб, който премахва вредните токсини от радиацията. Освен това руските изследователи са доказали, че намалява страничните ефекти на химиотерапията. Или може би ще ви интересува и статията за Господната неделя в Литва ?

Как ще ни помогнат ефектите от сибирския женшен?

Коренът от сибирски женшен ни осигурява добро настроение, порция енергия и сила. Следователно използването му ще бъде особено полезно за хора, живеещи в напрежение, стрес и висока скорост. Всичко това се дължи на елеутерозидите, които инхибират стресовата реакция, като намаляват активността на надбъбречната кора. Следователно това е неинвазивна мярка за подобряване на настроението и благосъстоянието.

Ефектът от женшен ще бъде особено полезен за хора, които работят интензивно или спортуват. Сред тях той има много добри отзиви и цената му е много достъпна. Сибирският женшен има благоприятен ефект върху кръвоснабдяването на мозъка ни, тъй като подобрява цялостната циркулация. Следователно, това води до по-доброто му хранене, т.е.повишава ефективността му.

Хората, които редовно използват добавки с женшен, съобщават, че чувстват голяма разлика по отношение на концентрацията. Както се оказва, препаратите с женшен също ще бъдат полезни за хора, страдащи от различни сърдечно-съдови заболявания и дори диабет.

Чрез стимулиране на кръвообращението той има способността да намалява нивото на лошия холестерол в кръвта. Има антикоагулант и понижаващ захарта ефект. Друга употреба на сибирски женшен е да повлияе на сексуалната активност и потентността. Женшенът женшен увеличава освобождаването на азотен оксид в тялото, което подпомага отпускането на кръвоносните съдове, което води до увеличен приток на кръв към гениталната област. Вижте и тази статия за Rhodiola Rosea .

Корен от сибирски женшен

Сибирски женшен и корейски женшен

Има много разновидности на женшен. В Полша най-популярен е сибирският женшен, следван от корейския женшен. Таблетките и чаят с тяхната употреба са популярни. И двете се считат за адаптогени. Какви са разликите между тях? Става въпрос за активните вещества, съдържащи се в двата тези корена, и по този начин за начина, по който действа върху човешкото тяло.

Сибирският женшен, т.е. Eleutherococcus senticosus, съдържа полизахариди и елеутерозиди, което се превръща в лечебните свойства, описани в горния параграф. Той има цялостната способност да подобрява имунитета на организма и да влияе на кръвообращението. Той има общ успокояващ и депресиращ характер.

Корейският женшен, от друга страна, се състои от гинзенозиди и панаксозиди. Този сорт се счита за по-силен. Ефектът от корейския женшен е много затоплящ и стимулиращ. Корейците и китайците го добавят като подправка към много местни ястия. Тяхното мнение за женшен е, че той помага за всичко. Цената му не е висока, оттук и обичайността.

Друга разлика между сибирския женшен и корейския женшен е времето, необходимо за отглеждането им, преди да са готови за прибиране на реколтата. В случая с корейския е около 6 години, а за сибирския - 4 години. Съответно сибирският сорт е много по-евтин. Смята се, че цената му е дори няколко пъти по-ниска. Цените на женшен обаче не са високи. Или може би ще ви интересува и статията за лечебния кавказки морозник ?

Тези продукти може да ви заинтересуват

Допълване на препарати с женшен и противопоказания

Съществуват множество продукти и добавки (напр. Таблетки, капсули, чай, нарязан корен) с използването на сибирски женшен. Трябва обаче да знаете, че концентрацията му ще бъде различна при различните препарати. Определете вашите нужди по отношение на начина, по който женшенът действа в организма и изберете подходящия за вас.

Предполага се, че максималната доза е 1,5 g на ден. Подробности за начина на използване на препарата със сигурност ще бъдат включени на етикета. Струва си да следвате тази доза, тъй като предозирането може да има неприятни ефекти, например диария, хипертония, главоболие, сънливост. Важно е да приемате препарати от женшен редовно, за да забележите ефектите.

Коренът на сибирски женшен не се препоръчва за всички. Има група хора, които трябва да избягват препаратите от женшен. Това ще бъдат мъже със заболявания на простатата, бременни и кърмещи жени. Известно е, че бременните жени трябва да бъдат внимателни с почти всяко лекарство, добавка или препарат. В допълнение, също хора, страдащи от хипертония.

Сибирски женшен - цената на препарати и разсад

Отглеждането на женшен е възможно в Полша, тъй като разсадът му може да издържи до -30 градуса по Целзий. Това обаче не е лесно. Коренът на сибирски женшен естествено расте в горите, така че трябва да бъде поставен в защитено и сенчесто положение. Директната слънчева светлина ще загуби това растение.

Почвата, от която се нуждае, трябва да е плодородна, пропусклива и богата на минерали. Струва си да има леко кисела реакция. Отглеждането на женшен е продължително, тъй като отнема няколко години. Животновъдите обаче не се отказват от него. Според китайското мнение самото присъствие на това растение в домашната градина създава благоприятна аура.

Ако искате да закупите едногодишен разсад с инструкции за отглеждане, обикновено трябва да платите около 15 PLN. На свой ред, за двугодишен, около 20 злоти. Това не е прекомерна цена. Що се отнася до цените на препаратите от женшен, цените варират. Има таблетки, капсули, добавки, чайове, прахове. Таблетките и капсулите, в зависимост от производителя, могат да бъдат закупени от дузина до дори 80 PLN. Препаратите в течна форма, например балсами, действат по-бързо. Те могат да струват до 100 PLN.

Ефектът на женшен ( Eleutherococcus senticosus ) в чая е релаксиращ и успокояващ. Как да използвам? Можете да го пиете всяка вечер. Как да го приготвим? Аптека, магазин за билкови лекарства или онлайн са местата за закупуване на нарязан корен от женшен. След това залейте 1 чаена лъжичка с вода, но не и с вряща вода. Запарваме го 6 минути. Според многобройни мнения, дъвченето на корен от женшен се препоръчва за най-добри резултати. Аптеката е място, където цената за 1 кг нарязан женшен е около 70-100 PLN.